Rețete

Rețetă de sos vegan, făcută din spanac și vrajă ca o idee delicioasă

Fiecare fel de mâncare devine mai delicios cu cât ingredientele sunt mai proaspete. Din această cauză, este recomandat să mergeți și pentru asta reteta de sos vegan facuta din spanac si spelta folosiți legume și condimente proaspete. Rețeta este potrivită ca dressing pentru salate sau legume și poate fi consumată chiar și ca supă cremă.[...]
Read more
Rețete, VIDEO

Rețete Finger Food Party – Gustări reci rapide și ușoare pentru oaspeții dvs.

Surprindeți pe toată lumea la următoarea petrecere cu mâncăruri cu degete cu aceste gustări delicioase pe care le puteți prepara rapid și ușor acasă. În loc să folosiți întotdeauna aceleași produse finite plictisitoare, vă puteți crea propriul aperitiv de petrecere cu mâncare digitală, cu puțin efort, puțin mai multă creativitate și ingrediente proaspete. Indiferent dacă[...]
Read more
alimentatie sanatoasa

Rețete de apă Kefir: beneficii pentru sănătate și posibile efecte secundare

Băuturile probiotice au devenit o tendință. Dar, deoarece vegetarienii nu folosesc produse de origine animală, rețetele de kefir cu apă pot fi o alternativă sănătoasă pentru ei. Acest amestec fermentat de culturi probiotice se poate transforma rapid într-o băutură preferată a oamenilor conștienți de sănătate datorită gustului și nutrienților săi delicioși. De asemenea, puteți face[...]
Read more
Să vă binecuvânteze

Aflarea unui deficit de vitamine – la ce medic ar trebui să mergeți?

Corpul uman are nevoie de anumite cantități de nutrienți pentru a funcționa corect. Vitaminele și mineralele sunt absolut necesare pentru diferite funcții ale corpului, cum ar fi creșterea celulelor și țesuturilor și reglarea metabolismului. O dietă sănătoasă și echilibrată poate ajuta, de obicei, la menținerea unui nivel adecvat de vitamine. În unele cazuri, totuși, o[...]
Read more
alimentatie sanatoasa

Cât timp se poate păstra mâncarea fără frigider? Cum se păstrează în mod corespunzător pește, pizza, cartofi prăjiți și altele asemenea!

Ați comandat din nou prea mult catering sau ați lăsat pastele pe masă peste noapte? Sau poate intenționați o călătorie, dar nu aveți o geantă mai rece? Apoi apare întrebarea: Cât timp pot păstra mâncarea nerigidată? Nutriționist din S.U.A. Departamentul Agriculturii a verificat exact cât timp resturile de alimente pot fi consumate în siguranță și[...]
Read more